Vseh 15 razlogov, zakaj bi morali piti limonado vsak
dan.
Pitje limonade je lahko zelo pametna odločitev v času hude
vročine, kot v poletnih mesecih, … Ta poceni hitro pripravljena pijača ima
številne prednosti, ki jih je vredno omeniti. Pitje limonade lahko pomaga tistim, ki prekomerno uživajo
kavo in bi se radi od te odvisnosti odvadili. Skodelica vroče vode z rezino
limone bo pomagala vsakomur, da bi se odvadil prekomernega pitja kave na zdrav
način.
Z estetskega vidika, pitje limonade naredi kožo sijajno in
svetlejšo, pomaga tudi zmanjšati gube in akne. To mešanico lahko uporabimo tudi za posvetlitev las z izpostavljanjem soncu. Pitje
limonade blaži bolečine v mišicah in kronična vnetja. Topla pijača pomaga uravnavati prebavo. Tisti, ki
trpijo zaradi zobobola lahko najdejo olajšanje s pitjem limonade. Limona mora
biti dobro razredčena z vodo, da ne napade zob, in v nadaljevanju je tudi priporočljivo
izpiranje ust z vodo.
Deluje kot prava energetska pijača, ki zagotavlja telesu
elektrolite, kot so magnezij, kalij in kalcij. Pitje limonade ima
antioksidativnei učinek na telo, saj pomaga jetrom, da se znebijo toksinov in
krepi imunski sistem. Limona vsebuje vitamine B kompleks, vitamin C, vlaknin,
železa in drugih hranil. Pitje limonade omogoča
povečanje svoje vrednosti pH v telesu. Pomaga odstraniti obloge kalcija in
morebitne ledvične kamne. Blagodejno vpliva na žilni sistem, saj izboljšuje
krvni obtok.
Zgaga se lahko bistveno zmanjša z dodatkom žlice limoninega
soka v kozarce vode. Pitje limonade koristno vpliva na pritisk. V bistvu limona
pomaga vzdrževati nizek tlak. Kalij prisoten v limoni pomirja živčni sistem, zmanjšuje
tesnobo in stres. Lahko koristno vpliva na nosečnice in otroka, ki krepi kosti,
možgane in živčni sistem.
Vir: Flickr
