RANČ POMLADI

RANČ POMLADI

torek, 25. oktober 2016

15 RAZLOGOV ZA DNEVNO PITJE LIMONADE



Vseh 15 razlogov, zakaj bi morali piti limonado vsak dan.

Pitje limonade je lahko zelo pametna odločitev v času hude vročine, kot v poletnih mesecih, … Ta poceni hitro pripravljena pijača ima številne prednosti, ki jih je vredno omeniti. Pitje limonade  lahko pomaga tistim, ki prekomerno uživajo kavo in bi se radi od te odvisnosti odvadili. Skodelica vroče vode z rezino limone bo pomagala vsakomur, da bi se odvadil prekomernega pitja kave na zdrav način.

Z estetskega vidika, pitje limonade naredi kožo sijajno in svetlejšo, pomaga tudi zmanjšati gube in akne. To mešanico lahko uporabimo tudi za posvetlitev las z izpostavljanjem soncu. Pitje limonade blaži bolečine v mišicah in kronična vnetja. Topla  pijača pomaga uravnavati prebavo. Tisti, ki trpijo zaradi zobobola lahko najdejo olajšanje s pitjem limonade. Limona mora biti dobro razredčena z vodo, da ne napade zob, in v nadaljevanju je tudi priporočljivo izpiranje ust z vodo.

Deluje kot prava energetska pijača, ki zagotavlja telesu elektrolite, kot so magnezij, kalij in kalcij. Pitje limonade ima antioksidativnei učinek na telo, saj pomaga jetrom, da se znebijo toksinov in krepi imunski sistem. Limona vsebuje vitamine B kompleks, vitamin C, vlaknin, železa in drugih hranil. Pitje  limonade omogoča povečanje svoje vrednosti pH v telesu. Pomaga odstraniti obloge kalcija in morebitne ledvične kamne. Blagodejno vpliva na žilni sistem, saj izboljšuje krvni obtok.

Zgaga se lahko bistveno zmanjša z dodatkom žlice limoninega soka v kozarce vode. Pitje limonade koristno vpliva na pritisk. V bistvu limona pomaga vzdrževati nizek tlak. Kalij prisoten v limoni pomirja živčni sistem, zmanjšuje tesnobo in stres. Lahko koristno vpliva na nosečnice in otroka, ki krepi kosti, možgane in živčni sistem.

Vir: Flickr

Ni komentarjev:

Objavite komentar